CONFIRA A AGENDA

Corre checa a agenda e confira as pendências da semana.
 Esqueceu de marcar a consulta no médico, dentista, salão de beleza, massagista etc?
Ainda da tempo, pega o telefone e marca um horário.

ANOTE NA AGENDA

A semana passou e você não conseguiu fazer tudo que havia planejado? Nada de desespero!
Tire uns 15 minutos para organizar a agenda da próxima semana. Priorize pendências como a consulta ao médico e/ou dentista que você vem adiando, aproveite para agendar um horário no salão de beleza e dar um trato no visual . Encontre um tempo para você e cuide-se.

ANOTE NA AGENDA

A semana passou e você não consegui fazer tudo que havia planejado. Não se desespere!
Tira uns 15 minutos para organizar a agenda da próxima semana. Priorize pendências como aquela consulta para um check up e/ou dentista que você vem adiando, marcar um horário no salão de beleza para dar um trato no visual . Encontre um tempo pra você e cuide-se.

ORGANIZE SUA AGENDA

Hoje é o 1º dia do mês de novembro, então que tal checar a agenda e ver o que temos para fazer este mês?
Quem faz aniversário este mês? Você já pode ir planejando a compra dos presentes.
Temos que retornar ao médico ou dentista? Então agende a consulta.
É tempo de renovar a assinatura de algum serviço?
Organize sua agenda! Assim você não corre os risco de esqueçer os compromissos do mês.

CHECANDO A AGENDA

Hoje é dia de checar a agenda e ver se você fez tudo que havia planejado.
Não deu para cumprir toda a agenda e algumas as coisas foram esquecidas durante a semana?
Nada de pânico. Ainda da tempo de fazer algumas coisas ou já deixar agendado para a semana que vem.
Cheque a correspondência;ligue para marcar o horário no dentista, a consulta médica, aquele exame, que você vem adiando; comprar o presente para o aniversário do fim de semana; comprar seus itens de higiene pessoal, perfumes produtos de beleza.
Faça isso agora!!!

NÃO ESQUEÇA!!!

Hoje é dia de checar a agenda e ver as coisas que foram esquecidas durante a semana, como marcar o horário no dentista, a consulta médica, comprar o presente da amiga que faz aniversário neste fim de semana e checar a correspondência.
Faça isso agora!!!

AGENDA DE LIMPEZA DA CASA

Quem não quer uma casa limpa, arrumada e cheirosa todos os dias, mas é preciso ter organização e disciplina para conciliar as tarefas da casa com trabalho, marido e filhos.
A vida corrida torna praticamente impossível uma faxina completa num único dia. Limpezas pesadas e profundas são necessárias, mas não precisam ser feitas diariamente.Então, o que fazer para manter a casa sempre limpa e arrumada?
Uma boa saída é limpar um cômodo de cada vez, em dias diferentes da semana.
Esta agenda, publicada no site M de Mulher, da uma idéia de como criar uma agenda semanal que define, dia a dia, as tarefas de manutenção da casa.

Agenda da semana

Segunda-feira: Troque a roupa de cama e banho. Lave as roupas acumuladas do final de semana. Faça uma faxina nos banheiros.

Terça-feira: Retire todo o pó da sala. Faça uma limpeza nos vasos das plantas e elimine folhas secas. Para terminar, dê uma lavada no quintal ou na varanda.

Quarta-feira: Limpe um dos quartos. Passe no supermercado ou na feira para comprar legumes e frutas. Aproveite para limpar e arrumar a geladeira antes de colocar os novos alimentos. Lembre-se: uma vez por mês ela deve ser descongelada (exceto os modelos frost free). Faça isso antes de armazenar as compras.

Quinta-feira: Limpe os outros quartos. Verifique se os guarda-roupas estão em ordem e aproveite para fazer uma das tarefas semestrais, como lavar as cortinas. Passe e guarde a roupa lavada.

Sexta-feira: Lave a cozinha. Limpe o fogão e o forno de microondas.


Todos os dias:
Limpe o vaso sanitário;
Limpe a pia da cozinha;
Retire sacos de lixo;
Abra as janelas por pelo menos uma hora;
Limpe o prato e a vasilha de água dos animais;
Lave a louça e limpe o fogão;

Uma vez por semana :
Troque a roupa de cama, mesa e banho;
Limpe as janelas;
Tire o pó de aparelhos eletrônicos;
Aplique óleo sobre móveis de madeira (pode ser de peroba, encontrado em supermercados);
Passe o aspirador em estofados, carpetes e tapetes;
Lave as lixeiras;
Limpe o forno.

A cada 15 dias:
Descongele a geladeira;
Limpe portas, azulejos e armários altos.

Uma vez por mês:
Limpe as máquinas de lavar e secar;
Limpe o exaustor da cozinha ;
Lave as peças removíveis do seu aspirador de pó;
Vire o colchão das camas;
Lave as almofadas;
Limpe os armários por dentro;
Limpe as calhas do telhado.

A cada seis meses:
Lave as cortinas, os tapetes e as persianas;
Limpe os trilhos das cortinas;
Troque o filtro do exaustor e a vela do filtro de água;
Limpe ralos e sifões;
Esvazie e lave a caixa d’água.

Uma vez por ano:
Verifique a vedação do boxe e o estado do rejunte dos banheiro- se necessário, troque-os;
Arraste o guarda-roupa e os móveis pesados e veja se há mofo entre o móvel e a parede.

Como Eu faço



Esta é a agenda que eu criei para mim há cerca de 6 meses. Nem todos os dias eu consigo cumprir todas as tarefas, mas ela me ajuda a não ficar tão dispersa pensando no que vou fazer.
Percebi que ao adotar a agenda passei a ter mais tempo para fazer o que gosto e não fico mais exausta como antes, quando eu deixava tudo para um dia só.

SEMANAL

Segunda-feira: arrumar a sala
Terça-feira: lavar a roupa
Quarta-feira: limpar cozinha, fogão e micro-ondas
Quinta-feira: limpar banheiro (boxes, azulejos, piso)
Sexta-feira: limpar quartos

DIÁRIA
. Varrer a casa
. Checar o banheiro
. Preparar o almoço
. Cumprir a tarefa do dia (semanal)
• Organizar a cozinha

. Recolher o lixo
• Trabalho/negócios
• Verificar e-mails/ Blog
• Estudar Inglês
• Lavanderia (estender, recolher,dobrar, passar)

. Regar as plantas;

. Preparar o jantar

. Organizar a cozinha.
. Recolher objetos espalhados pela casa;
. Verificar a agenda para o dia seguinte;
. Separar roupas para o dia seguinte;
. Cuidar de mim (hidratantes faciais, corporais, máscaras de limpeza de pele etc)